X Du fühlst dich gestresst und häufig überfordert

X Du hast das Gefühl, es keinem Recht machen zu können, weder der Familie, noch im Job oder im sozialen Umfeld

X Du hast das Gefühl, deiner Rolle als Mutter/Vater nicht gerecht zu werden

 X Du fühlst dich alleine und nicht verstanden

X Dein Kind bringt dich an deine Grenzen

Du bist wütend und verspürst Schuldgefühle

X Du verspürst einen Drang, dich ständig beweisen zu müssen und fühlst dich belastet

X Du kannst deine negative Gedanken nicht stoppen und weißt nicht wie du aus diesem Teufelskreis rauskommen kannst

X Es fühlt sich alles nur noch schwer an und deine Leichtigkeit ist verpufft

X Du bist zu kritisch zu dir selbst, bist perfektionistisch und hast Versagensängste

X Deine kritische innere Stimme meldet sich immer wieder, dass du es nicht schaffst

X Du hast eine kurze Zündschnur bei Konflikten und hast Angst vor einem Kontrollverlust

X Du wünschst dir wieder Normalität zurück und ein entspannteres Miteinander, sowohl in der Familie, als auch im Job und im sozialen Umfeld
                     

Willst du ?

✓ Dich selbst besser kennenlernen und Ursachen für deine Herausforderungen finden

✓ Auf deine emotionalen Bedürfnisse achten und Stressmomente mit mehr innerer Stärke begegnen
 

✓ Dich wieder entspannter fühlen, ohne Angst und Unsicherheit

✓ Mehr innere Stärke und Leichtigkeit erleben, um energievoll den Alltag zu bewältigen

✓ Ein entspannteres Miteinander haben und Herausforderungen mit mehr Gelassenheit und innerer Ruhe zu lösen

✓ Deine Trigger kennen, um somit besser für Wut- und Stressmomente gewappnet zu sein

✓ Mehr bei dir selbst sein und dich wohl fühlen, unabhängig von äußeren Umständen

✓ Deinen eigenen Weg finden zu mehr Selbstfürsorge und einem starken Selbstwertgefühl
 

Dich GUT fühlen!